WORKSHOP
【終了】夕涼イブニングヨガ：8月3日（木）/ 9月3日（日）
外は夏の暑さと梅雨の蒸した空気に息苦しくなったり、室内ではエアコンで身体を冷やしてしまったり、この季節は気づかぬうちに身体に疲れが溜まってしまいがち。
テラスのウッドデッキで自然の風に触れながら、ヨガのフローで疲れを風に乗せて流してしまいましょう。
テラスでゆっくり…夕涼イブニングヨガ
ヨガのちょっとした呼吸やポーズで、自分の気や血を滞らせずに循環させることで身体やこころにストレスや疲れが溜まらない身体づくりをしてみませんか。
「ちょっと疲れたな…」「食欲ないな…」
身体のサインに気づいたらば、お家でもプチヨガして元気に夏を過ごしましょう。
簡単に生活に取り入れられるようなヨガフローのレッスンなので、どなたでも気軽に参加していただけます。
今回は、2ヶ月連続レッスン。定期的なヨガのリズムを取り入れてみるのはいかがでしょうか？参加は、どちらか1回だけでもOKです。2回参加の方は参加費をセット価格でご案内いたします。
ご案内
日時 : 2017年8月3日（木）/ 9月3日（日）
18:30〜20:00 （18:00より受付）
会場：箱根山テラス （雨天時はワークショップルームで開催）
定員：10名
参加費：1回のみ参加 2,000円（税込/ワンドリンク込）
2回とも参加 3,500円（セット価格/税込/ワンドリンク込）
講師：よしだあい（高田町出身）
持ち物
ヨガマット、バスタオル、フェイスタオル、飲み物
＊身体を動かしやすい服装でお越しください。
参加方法：予約制
電話：090-3981-6698 （よしだあい）
メール：ai.yoga.happy2@gmail.com
事前のお申し込みが必要です。お電話または、メールにてお申込みください。
講師プロフィール
よしだあい（高田町出身）
・ＩＨＴＡ認定ヨガインストラクター
・ＲＹＴ200修了
・ＩＨＴＡ認定アロマコーディネーター
・ＩＨＴＡ認定ハンドセラピスト
2児の母。ママだからこそ分かる悩み。産後の身体の変化や、日々の疲れ。そうした悩みを解消することで、ママが輝き、子供たちや家族、周りのみんなが笑顔になれたら、そんな思いでヨガの道へ。
＊よしだあいさんのホームページはこちら >>> [ AI YOGA ]